Am Samstag, den 01.06.2025, verwandeln wir den Park in eine lebendige Bewegungszone für Groß und Klein! Unser Gesundheitstag steht ganz im Zeichen von Bewegung, Spaß und Gemeinschaft – und du bist herzlich eingeladen!
📍 Ort: Nordpark, 38106 Braunschweig
🕐 Start: 13:00 Uhr
🔹 Programm-Highlights:
🗣 13:00 – 13:30 Uhr:
Eröffnung & Begrüßung
– Vorstellung der Idee hinter dem Gesundheitstag
– Warum Bewegung & die Nutzung unserer Parks so wichtig sind
👧🧒 13:30 – 14:15 Uhr: Kinderprogramm
– Koordinations-Parcours mit Slalom, Hürden & Co.
– Lustiger Staffellauf und kleine Bewegungsspiele
💪 14:15 – 16:00 Uhr: Fitness-Challenges für Erwachsene
– Plank-Challenge: Wer hält durch?
– Liegestütz-Challenge: Wer schafft die meisten Wiederholungen?
– Basketball-Wurfspiel: Wer trifft am häufigsten? 🏀
– Parallel: Kostenlose Bewegungsanalysen (Körperhaltung & Mobilität, ohne Schwellenangst)
1. Platz der Challenges gewinnt eine 10er-Karte Gruppentraining!
🍎 Für alle Teilnehmenden gibt es gesunde Snacks zur Stärkung zwischendurch!
🏆 15:50 Uhr: Ehrung der Challenge-Gewinner
📍 Ort: Nordpark, 38106 Braunschweig
🕐 Start: 13:00 Uhr
🔹 Programm-Highlights:
🗣 13:00 – 13:30 Uhr:
Eröffnung & Begrüßung
– Vorstellung der Idee hinter dem Gesundheitstag
– Warum Bewegung & die Nutzung unserer Parks so wichtig sind
👧🧒 13:30 – 14:15 Uhr: Kinderprogramm
– Koordinations-Parcours mit Slalom, Hürden & Co.
– Lustiger Staffellauf und kleine Bewegungsspiele
💪 14:15 – 16:00 Uhr: Fitness-Challenges für Erwachsene
– Plank-Challenge: Wer hält durch?
– Liegestütz-Challenge: Wer schafft die meisten Wiederholungen?
– Basketball-Wurfspiel: Wer trifft am häufigsten? 🏀
– Parallel: Kostenlose Bewegungsanalysen (Körperhaltung & Mobilität, ohne Schwellenangst)
1. Platz der Challenges gewinnt eine 10er-Karte Gruppentraining!
🍎 Für alle Teilnehmenden gibt es gesunde Snacks zur Stärkung zwischendurch!
🏆 15:50 Uhr: Ehrung der Challenge-Gewinner
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