Pilates und sanfte Rückenübungen im Wechsel. Diese Übungen dienen der Kräftigung, Beweglichkeit und Dehnfähigkeit sowie einem guten Körpergefühl.
Zielgruppe: Erwachsene, für Anfänger und Fortgeschrittene
Besonderes: Bitte eine Matte, bequeme Kleidung und ausreichend zu trinken mitbringen.
Anbieter: SV Querum e.V., (0531) 3557639, svquerum@web.de
Zielgruppe: Erwachsene, für Anfänger und Fortgeschrittene
Besonderes: Bitte eine Matte, bequeme Kleidung und ausreichend zu trinken mitbringen.
Anbieter: SV Querum e.V., (0531) 3557639, svquerum@web.de
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Kostenfrei, Teilnahme ohne Anmeldung (!)
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