Slow Jogging – Laufen am Nordbahnhof

Slow Jogging ist die besonders schonende Form des Laufens – langsam, entspannt und effektiv. In kleinen, leichten Schritten und in Ihrem eigenen Tempo trainieren Sie Ihre Ausdauer, Herz-Kreislauf und Muskulatur, ohne Ihren Körper zu überlasten. Ideal für Einsteiger, Wiedereinsteiger und alle, die gelenkschonend aktiv bleiben möchten. Zielgruppe: Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Inklusiv: Nein. Besonderes: Bitte bequeme Kleidung und etwas zu trinken mit bringen. / Anbieter: Turn- und Rasensportverein e.V., 0531 3102460, verein@tura-braunschweig.de