Internationaler Tag des Yoga 2026

Yoga, ein wertvolles Geschenk aus Indien, stärkt Körper und Geist, fördert innere Ruhe und hilft, Stress abzubauen. Das Programm umfasst eine strukturierte Yoga‑Einheit, kurze Einführungen in die Philosophie sowie die gesundheitlichen Vorteile von Yoga und interaktive Inhalte, die sowohl Neulinge als auch erfahrene Praktizierende ansprechen.