Meditation - wieso, weshalb, warum?

Das Thema "Meditation" erfährt in diesem Special ein Revival. Wir klären die Fragen, weshalb das Meditieren gerade in der heutigen Zeit und in bestimmten Lebensphasen so wichtig ist, wie und wo Du am besten meditierst. Eine zweistündige, Deinem Nervensystem wohltuende Auszeit, die noch lange nachwirkt - versprochen.