Qigong & Taiji am Löwenwall
Stille und Freude in der Bewegung: Die kurzen, langsam
fließenden Bewegungssequenzen im Stehen fördern Entspannung und Wohlbefinden und schaffen mit wenig Kraftaufwand einen Ausgleich zur Hektik des Alltags. Bewusste Atemwahrnehmung unterstützt eine achtsame Körperwahrnehmung. Zielgruppe: Jugentliche ab 16 Jahre und Erwachsene, für Anfänger und Fortgeschrittene. Inklusiv: Ja Das Üben der Bewegungen im Stehen muss möglich sein. Besonderes: Bitte bequeme Kleidung, leichte Schuhe und gegebenenfalls etwas zu trinken mitbringen. Anbieter: Name: SC Einigkeit Gliesmarode v. 1902 e.V. Telefon: 0531 - 371331 E-Mail: vorstand@scegliesmarode.de
fließenden Bewegungssequenzen im Stehen fördern Entspannung und Wohlbefinden und schaffen mit wenig Kraftaufwand einen Ausgleich zur Hektik des Alltags. Bewusste Atemwahrnehmung unterstützt eine achtsame Körperwahrnehmung. Zielgruppe: Jugentliche ab 16 Jahre und Erwachsene, für Anfänger und Fortgeschrittene. Inklusiv: Ja Das Üben der Bewegungen im Stehen muss möglich sein. Besonderes: Bitte bequeme Kleidung, leichte Schuhe und gegebenenfalls etwas zu trinken mitbringen. Anbieter: Name: SC Einigkeit Gliesmarode v. 1902 e.V. Telefon: 0531 - 371331 E-Mail: vorstand@scegliesmarode.de
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