SUP-Pilates in der Grinsekatz

SUP Pilates auf dem Stand Up Paddle Board verbindet Fitness, Entspannung, Spaß und Natur.

SUP als auch Pilates sind bekannt dafür, viele Muskeln des Körpers anzusprechen. Durch das Board ist der Effekt noch intensiver, aktiviert die tieferliegende Muskulatur und Haltung, sowie werden die Konzentration, Koordination und Balance geschult.