SUP-Pilates in der Grinsekatz

SUP-Pilates auf dem Stand Up Paddle Board verbindet Fitness, Entspannung, Spaß und Natur.
SUP und Pilates sind bekannt dafür, viele Muskeln des Körpers anzusprechen. Durch das Board ist der Effekt noch intensiver, um die tieferliegende Muskulatur zu aktivieren, die Haltung zu verbessern und die Konzentration, Koordination und Balance zu schulen.